Torej kako negovati kožo pozimi?

NASVET: NABAVITE VLAŽILEC ZRAKA

Razlog je preprost v zimskih mesecih zaradi ogrevanja prostora je zrak zelo suh kar razdraži kožo. Z dobrim VLAŽILCEM ZRAKA lahko prostoru povrnete vlago ta pa ne bo dražila vaše kože ampak jo hidratizirala. Medtem ko dodatna vlaga zelo pomaga. V vlažilcu lahko doate tudi nekaj kapljic eteričnega olja po vašem okusu, ki bo Vas dodatno sprostil. V tem članku zaupam kako lahko naredite kaj več za nego vaše kože. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali zmanjšati razpokanost in rdečico ter ohraniti vašo kožo zdravo in udobno do pomladi:

Izberite najboljšo zimsko vlažilno kremo za vašo kožo. Tista stara vlažilna krema, ki jo uporabljate preostanek leta, ni dobra za čez zimo. V  hladnih in suhih mesecih potrebujete izjemno vlažilno kremo.

Kako izbrati pravilno kremo za čez zimo?

Tukaj ni pravilne enačbe, ki bi lahko vsem rešila probleme na isti način. Ko gre za nego kože je toliko dejavnikov, predvsem pa potrebujete kremo, ki bo ustrezala vašemu tipu kože in podnebjem ter vremenskim spremembam v katerih živite.

Poleg, povečanja vsebnosti vlage v vaši koži lahk uporaba dobre vlažilne kreme pomiri vašo kožo in izboljša njen sjaj. Zimska vlažilna krema z SFP lahko celo zaščiti vašo kožo pred škodljivimi UVA in UVB žarki. Tukaj je nekaj nasvetov, ki Vam bodo pomagali izbrati pravilno vlažilno kremo za čez zimo. Kljub temu pazite kakšne kreme izbirate, če ste nagnjeni k izbruhom, se izogibajte formulam na osnovi nafte ali olja.

Spoznajte svoj tip kože

Vlažilna krema je nujna, ne glede na to, kakšen tip kože imate – mastno, suho ali kombinacijo obojega. Za tiste s srbečo ali suho kožo je lahko mazilo odlična možnost za zadrževanje vlage. Če imate normalno kožo, bodo kreme delovale bolje kot mazila, saj imajo tanjšo plast. Dermatologi priporočajo ljudem z mastno kožo uporabo lažjih, vlažilnih losjonov.Torej, preberite oznake sestavin, preden kupite vlažilno kremo, ki je primerna za vaš tip in starost kože.

Mastna koža

Ker so ljudje z mastno kožo bolj nagnjeni k aknam, so zanje najboljša izbira vlažilna sredstva na vodni osnovi, ki niso komedogena. Debelejše kreme lahko dražijo kožo in prispevajo k aknam.

Suha koža

Za tiste z izjemno suho kožo poiščite izdelke na osnovi nafte, kot so vazelin, Aquaphor in Eucerin. To bo preprečilo izhlapevanje vode iz vaše kože. Vendar pa so ti izdelki morda najbolj primerni za nočno rutino, saj so lahko pretežki in sijoči za uporabo podnevi.

Normalna koža

Lahka vlažilna krema na vodni osnovi je lahko dobra za tiste z normalno kožo. Nekateri dermatologi predlagajo losjone s 5% do 10% ciklometikona, ki je bistra organska spojina brez alkohola za normalen tip kože.

Občutljiva koža

Zima je lahko še posebej ostra za ljudi z občutljivo kožo. Hladnejše in bolj suho vreme lahko še poslabša obstoječe stanje kože. Strokovnjaki predlagajo uporabo vlažilne kreme, ki vsebuje tudi pomirjujoče sestavine, kot sta aloja ali kamilica za občutljivo kožo. Ljudje iz te kategorije naj se izogibajo ostrim dišavam in barvilom, saj lahko te sestavine dodatno dražijo kožo.

Staranje kože

Naša koža postane naravno bolj suha, ko staramo. Zato so vlažilne kreme na osnovi olja z naftno osnovo najboljša izbira za staranje kože pozimi.

Pri izbiri vlažilne kreme je pomembno upoštevati tudi, kdaj in kje jo uporabljate na telesu. Na primer, potrebujete lahko vlažilno kremo za dan in močnejšo za noč. Na telo nanesite gostejšo kremo in uporabite lahek vlažilni losjon za obraz.

Dodatni nasveti kako negovti kožo pozimi:

Poleg nanosa dobre dnevne vlažilne kreme sledite spodnjim nasvetom, da bo vaša koža v tej zimski sezoni videti čudovita in sijoča:

• Izogibajte se vročim tušem, saj lahko vroča voda posuši našo kožo in odstrani naravna olja, ki ohranjajo našo kožo zdravo.
• Uporabite vlažilec zraka, da preprečite, da bi zrak v vaši hiši postal preveč suh.
• Navlažite takoj po izstopu pod tušem
• Ko greste ven, nosite rokavice in šale, da zaščitite svojo kožo pred ostrimi elementi.
• Prav tako morate malo spremeniti svojo prehrano, da bo vaša koža pozimi zdrava in sijoča. V svojo prehrano dodajte veliko sadja in zelenjave, bogatega z antioksidanti, ter živila, bogata z zdravimi maščobami, kot so ribe, semena in oreščki.

Preberite tudi druge prispevke o negi kože in telesa.

The post Kako negovati kožo pozimi? appeared first on Monna.

Najbrž si to že slišala, pa vendar ti ne priporočamo uporabo ostankov jutranje kave kot piling za telo! Raje uporabi svežo kavo ali kakovosten izdelek, ki bil primeren za piling. Ko kombiniramo zrna kave z ostalimi naravnimi sestavinami in izdelamo kavni piling pa je pozitiven učinek za kožo toliko večji!

1. Kavni piling za telo je pomirjajoč

Namesto, da pod tušom uporabljate izdelke s kemikalijami, se kavni piling lahko kombinira s sladkorjem, soljo in različnimi eteričnimi olji, ki kožo nahranijo in pustijo gladki učinek Ne samo, da odstrani odmrle delce kože, v enem koraku kožo tudi nahrani. Zakaj bi uporabljali umetne pilinge, ko pa imamo naravno alternativo?

2. Sestavine idealnega pilinga

V kavnih pilingih za telo so ponavadi naslednje sestavine, ki pomagajo pri ultimativnem eksfolatorju:

• kavna zrna
• sladkor
• sol
  

Veliko znamk uporablja himalajsko sol in rjavi sladkor, saj ti dve sestavini imata veliko acidov in naravnih mineralov, ki pomagajo pri boju proti bakterijam. Kavni piling za telo apliciramo s krožnimi gibi na kožo. Pomaga pri odstranjevanju umazanije in odmrlih celic. Rezultat pilinga je nova sijoča in gladka koža ( koža se na žalost ne more sama nonstop “renovirat” zato ji moramo pomagat 1-2x tedensko).

3. Kofein je pomemben za kožo

Poleg odličnega pilinga in benificij, ki jih kavni piling prinaša imamo tu še njegovo skrito orožje: kofein. Kofein najdemo v rastlinah in kavi po celem svetu. Tehnično je psihoaktivna droga, ki stimulira telo in je zelo popularen po celem svetu, ker je zelo efektiven. Medtem, ko so nam znani učinki kofeina, ko pijemo kavo- so nam manj znani vplivi kofeina na telo pri negi telesa. Kofein pomaga pri zatezanju in čvrsti koži, zato pogosto slišimo, da pomaga pri zmanjševanju celulita. V izdelkih za nego obraza pa se pojavlja, kot izdelek za okoli oči, saj pomaga pri zmanjševanju podočnjakov in zabuhlosti.

Kofein ima tudi veliko antioksidantov, ki pomagajo v boju proti staranju, sončnimi pegami in gubicami.

4. Niso vsi kavni pilingi enaki!

Vsaka znamka ima svojo recepturo. Naj povemo, da je vse odvisno od količine kave, ki je v samem izdelku. Kava Arabica ima veliko antioksidatov, ki naredijo kožo gladko.

5. Kavni piling za telo izdelan v Sloveniji

V kolikor želite 100% slovenski kavni piling ste na pravem mestu. Piling vsebuje:

• kavo Arabico
• zlati trsni sladkor
• jojobino in sončnično olje
• karitejevo maslo
• mandljevo olje
• eterično olje pomaranče

Vas zanima več? Preberite si kateri so ostali najboljši pilingi s sladkorjem!

The post Kavni piling za telo! 5 razlogov zakaj redno uporabljati piling appeared first on Monna.

Za koga je ta post primeren?

Za vse, ki imajo doma računalnik ali telefon in dostop do interneta.

Če te zanimajo strani in načini si na pravi strani. Sedaj pa na delo!

Na internetu ni možno zaslužiti!?

Kot lahko vidiš si na blogu moje spletne strani za naravno kozmetiko. Mogoče si misliš kaj ima naravna kozmetika z internetnim zaslužkom. Naj ti povem, da je ta stran moj pasivni zaslužek že 3-4 leta in sem se zaradi nje lotila tudi drugih metod, ki bodo predstavljene v tem članku. Te metode delujejo in imam kar nekaj prijateljev, ki se s tem ukvarja. Cilj je, da povečamo svoje kanale za zaslužek. Ne vem, če si vedel ampak, ni dobro da se zanaš na samo en vir denarja- več virov denarja pomeni bolj stabilno finančno stanje. Sedaj pa na delo.

.

1. REDBUBBLE STRAN

.

Najbrž te zanima kaj je REDBUBBLE?

Redbubble je stran, ki prodaja skoraj vse -skodelice, ovitke za telefone, rute in maske. Najbrž si misliš, vse super ampak kako lahko jaz zaslužim na tej strani? Potrebujem začetni kapital? Ne, ne potrebuješ začetnega kapitala. V bistvu je stvar zelo preprosta, samo vpišeš se -narediš profil, kot ustvarjalec ali dizajner in ko izpolniš vsa polja oddaš svoj dizajn in ustvarjaš svoje kolekcije s svojim dizajnom ali napisom. Lahko imaš različne napise za majice, slike za telefon,…

Najbrž se sedaj sprašuješ, kako naj to naredim, če pa ne znam dizajnirati svoje napise, majice, ipd. Naj ti povem, da tudi jaz ne znam pa sem uspela ustvariti par motivov z brezplačnim orodjem CANVA. Canva je orodje, kjer lahko brezplačno dizajnirate napise, objave za FB in podobno. Jaz nisem nikakršen talent za dizajn in sem v 1 uri uspela postavit svojo trgovino, kot dokaz tebi da lahko. Trgovino si lahko pogledate tu. Ni nekaj posebnega, ampak je dokaz da lahko tudi ti postaviš svojo in začneš služiti s svojimi idejami.

Ko se izdelek s tvojim motivom proda, ti Redbubble nakaže denar na bančni račun ali Paypal. Zasležek je različen, odvisno od tega kaj se je prodalo. Če se proda nalepka ali trenirka- torej lahko zaslužiš od 0.30 € pa do 24€ in še več od prodanega izdelka.

Pravi trik je, da ugotoviš svojo prodajno nišo!

Če boš delal kar delajo drugi se boš izgubil v morju produktov. Npr-moje majice z napisom, ki sem ga ustvarila niso ok, ker jih ljudje ne bodo našli. Bolj specifično gremo- večje šanse imamo. Naj te opozorim, da slike iz interneta, ki niso tvoje so prepovedane za dizajn! V to spadajo internacionalne znamke in vse slike, ki so avtorsko zaščitene. Če boš kršil pravila-bodo tvojo trgovino odmaknili. Namesto tega lahko npr. slikaš Bled in nardiš magnetke z motivom Bleda (s svojo sliko- ne s sliko, ki jo najdeš na Googlu). Si medicinec, ekonomist? Ustvari zanimiv motiv s svojim napisom in targetiraj to nišo.

Sedaj so popularne maske in gredo kod za med, tako da izkoristi možnost. Še nekaj, več motivov imaš večja je možnost za prodajo. Prijateljica, ki prodaja na Redbubblu ima okoli 120 motivov prodajata pa se samo 2! 50+ motivov je zaželjeno.

.

2. Druga možnost kako zaslužiti na internetu je Cafepress!

.

Kaj je Cafepress? Podobno, kot Redbubble, Cafepress je stran na kateri lahko prodajaš svoje majice, skodelice za kavo in ostale stvari. Stvar je preprosta kot Redbubble. Kar je prav tako super je to, da ne rabiš skrbeti za marketing in promet saj te strani to naredijo same. Lahko naložiš isti dizajn kot na Redbubbu in čakaš, da se proda. Hkrati lahko, da si povečaš možnosti za nakup tvojih izdelkov, le-te promoviraš s svojim linkom.

Enako kot pri Redbubble je tudi tu enostavno narediti svoj profil. Stran plača provizijo za tvoj dizanj, ko se proda- na Paypal ali če želiš direktno na bančni račun.

,

3. Brez Instagrama ne gre

.

Vem, kaj si misliš! To vsi govorijo in že vem, instagram je že preveč nafilan z marketingom in podobno. Najbrž ne veš vsega. Kaj če ti odkrijem stran, kjer lahko svoje objave in storie prodajaš? Oz. če ti povem, da ti podjetja plačujejo za to, da ti na svojem instagramu objaviš in si za to plačan! Slaba stran te strani je, da moraš imeti minimalno 10 tisoč sledilcev. Dobra stran je da lahko zaslužiš 10 dolarjev na story.

Torej kako zaslužiti na internetu s pomočjo instagrama

Preden ti odkrijem to stran naj ti povem, da sama upravljam več instagram profilov in sem tudi za izpostavljenost sodelovala z profili iz te strani in obratno oni z menoj. Želim povedati, da možnost je in definitivno deluje ter se splača poskusiti. Če pa nisi zainteresiran za sodelovanje imaš pa instagram, tiktok ali youtube kanal, lahko te kanale tu prodaš in zaslužiš. Seveda je vse odvisno od velikosti in sledilcev, ki jih imaš.

Ta super stran je Shoutcart! Tu lahko delaš marsikaj. Vpis na stran je tudi dokaj preprost. Verificiraš svoj profil. Zelo preprosto. Profili se razlikujejo in sicer od uspešnosti prodaje do uspešnosti samega sodelovanja. Kot lahko vidite so na strani profili od 10 tisoč do nekaj miljonov.

Zgoraj v desnem kotu pa imamo drugo stran in sicer Fameswap! To je stran kjer lahko prodaš svoj Instagram, Tiktok ali Youtube oz. ga kupiš.

Torej za vse tiste, ki bi se radi ukvarjali z socialnim marketingom pa se niste imeli časa ukvarjat z gradnjo sledilcev je tukaj preprost način kako lahko dobite socialno omrežje, ki je že zgrajeno in na podlagi tega kasneje nekaj zaslužite. Je pa tu potrebno nekaj denarja vložit.

Druga možnost je ta, ki se je poslužuje moj prijatelj. V nekaj dneh zgradiš instagram skupnost in potem te profil prodaš. Npr. on potrebuje s svojimi instagram taktikami 1 teden, da zgradi profil za določeno nišo od 5 tisoč do 15 tisoč sledilcev in potem te profile preko zgornje strani proda (za 100-200€).

Če pa želiš sam zgraditi na organski način svoje kanale prilagam video, ki ti lahko pri temu pomaga. Časa trenutno imamo vsi in zakaj ga ne bi pametno vložili.

.

4. Sigurno si slišal za Fiverr

.

Fiverr je stran kjer lahko najdeš marsikaj in na marsičem zaslužiš. Če pišeš, ustvarjaš videje lahko tu najdeš svoje potencialne stranke. Lahko pošiljaš razglednice iz Slovenije- ja tudi na tem ljudje služijo. Govoriš več jezikov? Lahko prevajaš. Ceno svojega dela postavljaš sam. Ni dobro, da si zelo poceni, ker ljudje takšnim storitvam ne zaupamo najbolj. Prav tako, pa ni dobro biti preveč drag. Na začetku moraš tudi tu najti svoj prostor oz. nišo. Ponudbe je veliko in nekako je super, da si malo drugačen. Gledala sem video, v katerem se je punca odločila, da ustvarja samo politične plakate in je v tem zelo uspešna. Najbrž te spet zanima ali deluje? Seveda, da deluje poglej si koliko ljudi potrebuje določeno storitev in jo poišče ne Fiverru. Med njimi sem tudi jaz. Ko potrebujem kakšen članek ali logo ali popravek v spletni trgovini si kar tu najdem primerno storitev.

.

5. Si ustvarjalec/ka? Potem je naslednja stran idelna zate

.

Naslednja stran, ki spada pod tematiko kako zaslužiti na internetu je Etsy. Etsy je stran za vse ustvarjalce, pa tudi za tiste, ki se ste odločili za 1. ali 2. točko :). Etsy vam ponudi svojo platformo za postavitev trgovine. Če ustvarjaš lahko tu svoj nakit ali bilo katero ročno delo tudi prodaš. Postavitev trgovine je u izzi bi rekla. Kar pa mi pri Etsy platformi ni všeč, je to da vzame svojo provizijo. In sicer, ko daš izdelek v trgovino ti to zaračunajo in prav tako zaračunajo svoj delež, ko se izdelki prodajo. Imaš pa zato veliko obiskovalcev in se ni potrebno truditi z facebook in google reklamami, ker za vse poskrbi Etsy. Vsekakor, če ste zainteresirani si preden se lotite poglejte še par videov na to temo. Na youtubu jih je res veliko.

.

6. Testiranje spletnih strani

.

Vem kaj si misliš! Ne bom reševal testov za neke bone in vaucherje in to je nateg. Glej vemo, kaj nudijo na fb in verjemi, da te nočem zlagati z nekimi boni. Ta stran, ki ti jo povem ti plača za testiranje strani. Torej ti se vpišeš na stran in oni ti dajo nalogo. Ko rešuješ oziroma iščeš rešitve moraš zraven komentirati kaj ti je všeč in kaj ne. Prav tako je obvezno, da deliš svoj zaslon z tvojimi nadzorniki. Ta stran je Usertesting.

Še ena podobna stran kot zgornja je Usertesting Club. Poglej si in javi če si se odločil sprobati ter kakšen je bil končni rezultat.

.

7. Skill Share

.

Skill Share stran je ravno to kar pravi ime strani- deliš svoje znanje. Znaš igrati na kakšen inštrument? Imaš opravljen tečaj masaže ali kave? Tu lahko posnameš sebe oz. svoje znanje in naložiš na stran. Vsaka minuta se ti plača! Torej če koga zanima igranje kitare in si ti to posnel in objavil na stran, boš za vsako minuto dobil plačano. Super kajne Lahko se posnameš s telefonom. Podobna stran kot Skill Share je Udemy- ko imaš enkrat video je pametno, da jih objaviš na obe strani!

.

8. Pisanje bloga ali člankov

.

Vem, blog ne prinaša zaslužka takoj-je pa dober začetek. Če si konstanten imaš dobre in zanimive članke lahko z blogom ali pisnjem zaslužiš dobro žepnino. Da blog doseže nek krog bralcev potrebuje od 3 mesecev pa do 2 leti konstantnega dela. No če imaš svojo nišo in dejansko tvoj blog privabi bralce. Izogibaj se bloga o kozmetiki ali fintensu teh je tako preveč- no razen, če te res izjemno zanima :). Jaz blog na naši spletni strani pišem sama, veliko spletnih strani pa najame pisce. Ko se izkažeš, kot dober pisec si lahko plačan od. 0.15 pa do 0.50 centov na besedo. Torej lahko s člankom od 1000 besed zaslužiš do 50€.

.

9. Shutterstock

.

Tu lahko prodajaš svoje videe ali slike, ki si jih ti posnel. Lahko je video ceste ali morja. Poglej si primere in naloži ter prodaj video ali sliko. Uporabniki bodo uporabili te medijske vsebine za svoje videe ali vsebine.

.

10. Zadnja ideja kako zaslužiti na internetu!

,

Stran Teachable. Tu lahko tudi, kot na zgornjih straneh deliš svoje znanje in učiš svoje učence. Seveda je pomembno, da obvladaš zadevo. Prav tako, lahko služiš tudi na tej strani, pogoj pa je da znaš angleško. Ta stran je VIP KID.

Torej na internetu je možno zaslužiti in veliko ljudi izkorišča to možnost, ki jo internet nudi- zakaj je ne bi tudi ti! Upam, da ti je članek/post všeč in da sem ti ponudila kakšno uporabno idejo za te čase.

The post Kako zaslužiti na internetu?! Odkrijem ti 10+ načinov appeared first on Monna.

Zame osebno je nežen vonj, ki traje dolgo v našem domu super. Nekateri pa imajo raje močne vonje ali drugačne. Občutljivost na vonje je lahko, tudi samo biološka. V konici nosa kjer so naši receptorji za vonj. Nekateri ljudje ne prenesejo cvetličnih vonjev in lahko samo zaradi anatomije njihovega nosu. Drugi razlog, da imamo nekatere vonje izjemno radi pa je psihološki. Če oseba, ki jo imamo radi, uporablja določen parfum, nam bo ta vonj vzbudil srečne misli in čustva. Zato nam vonji pomagajo pri spominu bolj, kot bilokaj drugega.

V kolikor vonj povzroča glavobole določeni osebi v družini je velika možnost, da te dišeče sveče niso dobre tudi za ostale člane- predvsem zaradi genetike. V študiji iz leta 2017, pravijo, da lahko parafinske sveče povzročijo notranje onesnaževanje in povzročijo probleme pri ljudeh, ki imajo astmo in težavo z dihanjem- kar je še bolj pomembno ima lahko negativne posledice pri otrocih z astmo, pri razvoju pljuč. Moj zaključek je da sveče z naravnim vonjem so boljše za vse nas.

Z leti v kozmetični industriji sem se naučila, kako izbrati primerne sveče za mojo družino in prijatelje zato nekaj nasvetov delim z vami v naslednjih odstavkih.

1. IZBIRAJ NARAVNO IN ORGANSKO

Vem, že 100x ponavljamo eno in isto ampak tako je. V prvi vrsti izbire je veliko in potrošnik se lahko odloči kaj mu je všeč, ne da bi pri tem ogrožal svoje zdravje. Izberi med znamkami, ki oglašujejo svoje naravne sestavine.

Ena izmed takih znam je O.W.N candles, ki je poleg vsega še slovensko podjetje. Sveče so iz veganskega voska in izjemno lepo dišijo.

2. IZBERI NARAVNE VOSKE NAMESTO PARAFINSKIH

Parafinski voski, ki nastanejo kot stranski produkt petroleja, niso naravno najbolj sprejemljivi.

Kaj potem je sprejemljivo? Vosek iz soje, čebelji vosek in kokosovo olje. Naše sveče so večinoma iz slednjih sestavin.

3. POZANIMAJ SE KAJ PRIPOROČAJO PRIJATELJI IN DRUGI BLOGI

Ljudje smo različni- priporočilo je vsekakor dobro. Prijatelji imajo ponavadi podoben okus kot mi in priporočilo je super. Če ne zaupaš okusu prijateljev, pa je na internetu veliko blogov in strani z recenzijami različnih izdelkov pa tako tudi najdemo veliko različnih blogov na to temo. Na koncu je važno, da najdemo sebi primeren vonj, ki nas bo sproščal.

The post Dišeče sveče in zdravje appeared first on Monna.

Odločila sem se da poskusim dodam nekaj svojih sestavin in evo tu je recept za kopel, ki jo lahko uporabite tudi kot idejo za darilo. Nekako ljudje čedalje bolj cenimo doma narejene stvari, za katere si treba vzeti čas. Če želiš izvedeti ta enostaven recept beri dalje.

Sestavine, ki jih potrebuješ so:

• himalajska sol
• morska sol
• cvetovi vrtnic
• eterično olje-vonj vrtnica
  

Vse skupaj zmešamo in damo v stekleni kozarec. Rezultat je spodaj na sliki:

Himalajska sol

Himalajska sol naj bi izboljševala delovanje respiratorne poti
– Odpravljala naj bi težave z dihali
– Izboljševala kakovost spanca
– Upočasnjevala staranje
– Uravnavala pH-vrednost organizma
– Povečevala spolni libido
– Ščitila srce in krvne žile pred obolenji

Zaradi 82 mineralov je rožnate barve in bolj luksuzna od navadne soli.

V kolikor nimate časa za doma narejeno darilo pa si poglejte naše solne pilinge, ki imajo prav tako pozitiven učinek na kožo in dihala.

The post DOMA NAREJENO DARILO ZA PRIJATELJE? NARAVNA KOPEL IZ VRTNIC! appeared first on Monna.

Tisti, dragi sladkorni pilingi, ki jih vidite v veleblagovnicah in zdraviliščih ( tudi po 50+ eur), lahko predstavljajo nepotrebne stroške. Sladkorni piling je preprost lepotni pripravek za katerega poznamo različne recepte z nešteto variacij, in delujejo zelo vlažilno na kožo.

Jaz uporabljam sladkorni piling na obrazu in po celem telesu- in (predvsem) noge. Piling odstranjuje odmrle kožne celice in navlaži kožo.

Rezultat? Svilnata koža z minimalnim naporom!

Če ste novi pri izdelavi lastnih lepotnih izdelkov (ali celo, če ste veteran naravne lepote ) zelo priporočam, da preizkusite naslednje domače recepte za sladkorni piling. Če vam pa recepti niso po godu ali nimate časa pa lahko svojega naročite v naši trgovini.

.

Zakaj uporabljati piling za telo s sladkorjem?

.

V tem času si redkokdaj vzamemo čas, da poskrbimo zase, to ni vedno lahko ampak naša koža potrebuje nego, da ostane zdrava in sijoča. Prehod na bolj naravno kozmetiko in kozmetične izdelke lahko pomeni, da svoje naljubše izdelke, ki ste jih do sedaj uporabljali ostanejo v ozadju.

Ne skrbi! Po mojih izkušnjah je naravna nega- režim, ki lahko deluje veliko bolje na telo. V mnogih pogledih so naravni kozmetični izdelki poenostavljeni in vaša rutina bo zato hitrejša, saj sem lahko pomešamo vse kar rabimo v eno in že imamo idealen izdelek.

Tukaj je moje 3-dnevna rutina za nego kože:

• krožni gibi s suho krtačo pred tuširanjem,
• navlažiiti in vmasirati sladkorni piling med tuširanjem,
• uporaba naravnega losjona po tušuranju,
• očistim obraz z olivnim oljem, dodajanje sladkornega pilinga enkrat ali dvakrat na teden na obraz,
• končam z kakovosti hranilnih obraznim serumom (ta serum je moj absolutni favorit).

Preberi si tudi kaj vse moraš vedeti o pilingih?

.

Piling za telo s sladkorjem, kot darilo!

.

Piling za telo s sladkorjem samo damo v ljubek kozarec in uporabimo dekorativne nalepke ter oznako in darilo je gotovo. Zdaj imate praktično darilo za mamo, sestro, prijateljico. Lahko, ga podarite v bilo katerem času (Božična darila ali materinski dan, valentinovo, rojstni dan)! Mogoče si mislite, da to darilo ni primerno za moške pa temu ni tako, saj moški imajo tudi suho kožo samo, dodajte druga eterična olja.

.

Recepti za sladkorni piling

.

Preprost recept za sladkorni piling

.

Ta recept je je popoln za začetnike, narejen v roku deset minut, hkrati se lahko zabavate in piling prilagajanje z neskončno sestavinami, ki bodo poskrbele za vaš želeni rezultat.

Sladkor piling sestavine:

• ½ skodelice kristalni sladkor, bodisi beli ali rjavi, po možnosti ekološki
• ½ skodelice olja (oljčno olje in kokosovo olje je najboljša izbira)
• eterična olja po vaši želje (neobvezno)
• 1 majhen širok in steklen kozarec

Kako vse sestavine zmešamo jih shranimo v nepredušni posodi. Uporabite cc. 1 žlico, kot je potrebno, ko se tuširate. Po masaži piling za kožo dobro sperite. To bo na koži pustilo svilnat občutek. Zbogom suha koža!

Zveni preprosto? In tudi je!

.

Ste pripravljeni,da zmešate različne pilinge?

.

Spremenite vaš sladkorni piling da bo ustrezal za vse sezone. Vse preproste sestavine, ki jih bomo uporabili lahko najdete v večini trgovin z živili.

Bučni Piling:

• 1 skodelico rjavega sladkorja,
• ½ skodelice kokosovega olja,
• ½ žičke vitamina  E,
• ½ žličke cimeta.

Vanilijev Piling:

• 1 skodelico rjavega sladkorja,
• ½ skodelice mandljevega olja,
• ½ žličke vitamina E,
• 1 žlička pravi vanilijev ekstrakt.

Limonin Sladkorni Piling:

Odličen za piling rok, predvsem po pranju posode, ko so roke izsušene zaradi vode.

• 1 skodelico belega sladkorja,
• ½ skodelice oljčnega olja,
• ½ žličke vitamina E,
• 15-20 kapljic (ali več) limone ali eterično olje sladke pomaranče.

Nežen Sivkin Sladkorni Piling za Obraz:

• 1 skodelico belega sladkorja,
• ½ skodelice mandljevega olja,
• ½ žličke vitamina E,
• ½ žličke pravega vanilijevega ekstrakta
• in 15 kapljic sivke eteričnega olja.

Sladkrni piling za ustnice:

Boljše kot balzam za ustnice, po mojem mnenju je piling za ustnice. Vlaži ustnice in odstranjuje mrtve delce v enem koraku.

• ekološki sladkor iz sladkornega trsa,
• ½ žličke kokosovega olja,
• ¼ žličke sladko mandljevo olje,
• ½ žličke vanilijevega ekstrakta,
• 1/2 žličke medu.

Domač Piling za Stopala z Magnezijem:

Kot nalašč za letno sezono. Ta piling za stopala je z dodatkom magnezija.

• skodelico epsom soli (naravni vir kalcija) ali magnezijevih kosmičev,
• 1/4 skodelice oljčnega olja ali mandljevo olje,
•  Izbirno: 10-15 kapljic eteričnega olja vaše izbire (jaz uporabljam peppermint).

Piling za Obraz ali Telo s kumino: 

Ta bolj eksotični piling je nabit z antioksidanti za sijočo kožo.

• 2 jedilni žlici kumine,
• ½ Skodelice ekološkega sladkorja,
• 1 jedilni žlica surovega medu,
• ¼ Skodelice nosilnega olja (oljčno olje, sladko mandljevo, ali olje grozdnih jederc),
• 20 kapljic eteričnih olj (mešanica čajevca, kadilo, sandalovina, sladka pomaranča).

Himalajsaka Sol kot Piling:

Sol navadno deluje počasnejše kot sladkor in težje se raztopi, vendar deluje antistresno in antitoksično.Če imate občutljivo kožo, se držite sladkornih pilingov.

Kako shranjujemo sladkorne/ solne pilinge za telo in obraz

Pilingi so uporabni do 2 meseca (ali več). Bodite pozorni, da v pilingu ne pride dodatna voda, ko ga uporabljate, saj je potem tudi rok krajši in hitreje se pokvari.

Ni odveč opozoriti, da vas bo vonj primamil in bi želeli piling pojesti. Pravzaprav, so sestavine naravne in dovolj dobre, da bi pilinge lahko jedli, ampak raje ne… sladkor je slab za vaše črevesje!

Kateri je tvoj najljubši sladkor piling za telo/obraz ali izdelki?

Katera je vaša najljubša kombinacija?

Povej mi, spodaj!

The post Najboljši piling za telo s sladkorjem, za gladko kožo! appeared first on Monna.

Naša spletna trgovina je postala del Zelene tržnice pod okriljem Hippie Limonca oz. Natja Klemenčič. Tukaj je kratek intervju, kjer vam podrobno predstavimo  idejo o Zeleni tržnici in samem blogu.

.

V: Hippie Limonca kdo si in kako je nastala ta stran?

.

O: Hippie Limonca je nastala čisto po slučaju. Z naravo sem povezana od malih nog. Z očetom sem veliko hodila v planine, po dedku pa sem “podedovala” ljubezen do živali. Hitro sem dojela, da smo vsi čuteča bitja in začela sem raziskovati rastlinski ter živalski svet.

.

V :Katera so tvoja zanimanja in kakosi prišla na idejo za tvoj blog?

.

O: Ko sem odraščala, sem nekako padla pod vpliv okolice. Začela sem se drugače oblačiti in poslušati drugo zvrst glasbe. Iz nenehnih pohodov po  planinah in počitnic na podeželju pri dedku in babici, sem prišla v mestno osnovno šolo in občutek sem imela, da sem drugačna, ne sprejeta. Zdelo se mi je, da sem čudna in takrat sem se izgubila. Šele nekje proti koncu srednje šole sem ugotovila, da ne vem kdo sem. Da ne vem kam hočem in kaj hočem. V družbi svojih “prijateljic” sem se počutila izobčeno in takrat sem se odločila, da je čas, da nekaj storim zase in se spet najdem. Začela sem brati knjige za osebno rast, se naučila meditirati, spet poslušati rock ter hoditi v planine. Našla sem se tako, da sem v sebi poiskala spomin na trenutek, ko sem bila resnično srečna. Ugotovila sem, da je to bilo pred osnovno šolo, ko sem bila obkrožena z živalmi in naravo.

O svojih izkušnjah sem začela pisati. Kdaj sem delila tudi kak recept za pripravo zdravih obrokov, domače kozmetike. Prav tako sem večkrat objavila kak zapis o ljubezni in sprejemanju samih sebe ter meditaciji. Slednje sem 2 leti vodila vsak teden v Mariboru. Odločila sem se, da postavim Facebook, instragram in spletno stran, ki bo namenjem samo stvarem, ki me navdihujejo. In rodila se je Hippie Limonca, ki odkriva in raziskuje, vse pa pridno deli s svojimi sledilci.

.

V: Pripravljaš nov projekt Zelena tržnica, nam lahko poveš kdo stoji za idejo in kakšne načrte imaš glede realiziranja tržnice?

..

O: Idejo za Zeleno tržnico so mi v bistvu dali moji sledilci. Velikokrat so mi pisali, kje kupim naprimer ličila, ki so okolju prijazna in naravna ali pa kje imajo kakšne terpežne stekleničke za vodo,.. Opazila sem, da veliko ljudi sploh ne ve, da imamo tudi v Sloveniji podjetja, posameznike in dogodke, ki gradijo na trajnosti in ki so tudi cenevno dostopni. Dobila sem idejo, da pripravim posebno rubriko, ki bo potekala nekajkrat mesečno in bo vsebovala nasvete in namige, kje se dobi ekološke izdelke. Svojo vizijo sem objavila v eno izmed facebook skupin in odziv je bil res ogromen. Sedaj se že pletejo lepe povezave med sledilci, Hippie Limonco in podjetji, ki ponujajo krasne naravne izdelke.

.

V: Če bi lahko eno stvar spremenila glede bloga, okolja katera bi to bila?

.

O: Glede bloga ne bi spremenila nič. Ostajam radovedna in navdiha mi nikoli ne zmanjka. Seveda, pa si Limonco želim razvijati še naprej in sigurno bom še kaj dodala.

Glede okolja pa si želim, da bi čimveč ljudi podpiralo eko ideje. Lahko sedimo in “jamramo”, kako je povsod polno plastike, kako je polno smeti in kako nam na police dajejo samo izdelke polne kemije. A mi smo tisti, ki s svojim nakupom oddamo svoj glas izdelkom, ki ostajajo na voljo. Ste opazili, kako je vse več veganskih/bio/gmo free izdelkov? To smo vzpodbudili vsi mi. Gremo dalje! Pokažimo da nam je mar, kompostirajmo, recimo NE plastiki, podprimo lokalne poljedelce, ozaveščajmo,.. Zavedam se, da niso vsi navdušeni nad gorami in gozdovi, ampak prepričana sem, da pa je vsem mar za zdravje sebe in svojih bližnjih. Si res želimo dihati zrak poln škodljivih delcev, jesti živila polna mikro plastike in pesticidov ter se kopati v vodah polnih olja in ostale nesnage.

.

V: Kakšen nasvet bi dala našim bralkam?

 .

O: Imejte se rade. Prosim ne padite pod vpliv okolice in “lepotnih idealov”. Vem, da je včasih težko in da si na nek način vsi želimo biti sprejeti in pripadati. A to da ima v letu 2018 večina punc iste obrazne karakteristike, res ni lepota. To leto so moderne velike ustnice in poudarjene obrvi, čez 3 leta, pa bo znana modna ikona prinesla nekaj popolnoma drugega in spet bo čreda krasnih deklet sledila njej in izgubila tisto svojo unikatno iskrico. Bodite svoje in to tudi pokažite. Najlepša lepota je sprejemanje samih sebe.

.

V: Kje vidiš sebe čez eno leto in ali imaš še kakšno zanimivo idejo, ki bi jo rada realizirala v tem času?

.

O: Huh, čez leto dni upam, da ponovno najdem kak super prostor za vodenje meditacij, da bo za Limonco že kak dogodek pobiranja smeti in da se Zelena tržnica vsaj enkrat v tem času iz virtualne prelevi v tako pravo, kjer se bomo družili, učili in storili kaj dobrega za okolje in vse nas.

Načrtujem tudi en večji projekt, ki pa naj zaenkrat ostane še skrivnost, ker bo njegova uresničitev trajala vsaj 2-3 leta.

Najlepša hvala za odgovore. Tebe dragi/draga bralka, pa vabimo, da si pogledaš Zeleno tržnico in sporočiš svoje mnenje!

The post Intervju: Hippie Limonca in Zelena tržnica appeared first on Monna.

.

PRIMER: Kreme za gube

Navodila ponavadi pravijo,da daje krema “instant plumping- torej takojšne glajenje kože in učinek pomlajevanje obraza, ki je viden takoj na naši koži.” Vidni učinek glajenja to si želimo. Zmanjšuje gube- super. Vendar pazite! Vidni učinek glajenja ponavadi preprosto pomeni da serum (ali karkoli že je) nekako izniči videz gub. Ko pa je učinka ni več so naše gube na istem mestu tako globoko, kot prej. To ni tako slabo, kot se sliši na prvo, zato ker pravi antiaging superzvezdniki si vzamejo čas, da sladko opravljajo svoje delo. V tem času, si vaša koža želi nekaj pomoči, in tu so na vrsti maske. Kako dobro denejo prave maske pri negi? Omenila bom dve sestavini na kateri morate biti pozorni pri kupovanju mask.

.

Hialuronska kislina ali Sodium Hyaluronate

.

Sodium hyaluronate je oblika hialuronske kisline. Njegova molekula je prevelika, da bi prodrla skozi kožo, tako da samo sedi udobno na površini kože. Ali to pomeni, da je neuporaben? Ta trditev je napačna. Hialuronska kislina je fantastični magnet za vlago- to pomeni, da črpa vodo iz okolja v našo kožo. To je zelo učinkovito zato, ker tako lahko naša koža shrani do 1000-krat več vlage kot bi sicer  bila sposobna sapa.  Hialuronska kislina dobro deluje v visoko ali nizko vlažnih pogoji.

ZAKLJUČEK: ne glede na to, kje živite, sodium hyaluronate deluje na kožo kot ogromen slap vlage. To je ta vlaga, ki “napuma” kožo, tako da so fine izoblikovane linije in gube videti manjše. Vendar so učinki le začasni. Vsekakor priporočamo masko s hialuronsko kislino. Mi priporočamo našo masko 3v1 s hialuronsko kislino.

Molekula hialuronske kisline pa izgleda takole:

.

.

Glicerin ali Glycerin

.

Glicerin se tudi rad pridruži zabavi in je odličen magnet za vlago. Glicerin deluje tako, da privlači vodo iz okolja v kožo, poveča hidracijo, zmanjšuje izgubo vode in krepi kožno naravno obrambo. Je sicer manj zmogljiv kot sodium hyaluronate ampak, skupaj dajeta vaši koži močno “napihovalni” učinek, ki naredi vaše gube videti manjše, medtem ko je koža je super hidrirana učinek je takojšne pomlajevanje obraza.

Kakšni izdelki so po drogerijah? Ni veliko izdelkov, ki bi bili zelo koristni, če sem iskrena. Težave z drogerijskimi izdelki za nego kože je ta da imajo izdelki  le eno ali dve junaški sestavini. Tiste nujno potrebne, da bi produkt deloval. Ponavadi so serumi napolnjeni z humektanti, da dajo debelušen izgled vaše kože ter hkrati ji dajo vso vlago, ki jo koža potrebuje, da bi gube bile videti manjše. Ta pristop je uporaben in deluje za vse tipe kože. To daje suhi koži presežek vlage, ki jo tako obupno potrebuje, da ostane mehka in hidrirana ter vlaži mastno kožo brez dodajanja olja na koži, ki ga tako ali tako ne potrebuje. Ampak jaz bi si želela da dodajo izdelkom tudi nekaj antioksidantov. Da ne bi samo zmanjšali gube, ampak bi ti morali preprečiti nastanek novih.

ZAKLJUČEK: Če želite zmanjšati gube in prečiti nastanek novih morate poiskati v trgovini izdelek, ki vsebuje glicerin ali hialuronsko kislino ter hkrati tudi antioksidante.

Molekula glicerina pa je sledeča:

.

.

.

Katere maske in kreme za gube pa uporabljate ve? Hitro odgovorite in mi sporočite.

Ostanite lepe in pametne,

Simona

The post Pomlajevanje obraza, kateri izdelki so primerni? appeared first on Monna.

V zadnjem času opažam velik vzpon nasvetov za nego kože doma. Na internetu lahko najdemo veliko postov o najnovejših negah za kožo in različne ugotovitve. Takšni posti so najpogostejši na socialnih mrežah in njihova popularnost je velika. Jaz na splošno ne dam veliko pomena tem objavam, ker vem, da ta nova odkritja izginejo zelo hitro. Kateri trendi nege kože nam škodijo?

V tem postu se bom dotaknila nekaj od teh najbolj priljubljenih trendov in uporabila zdravorazumsko logiko—na vsakem od njih. Po vsem tem času, kar se ukvarjam s kozmetiko in s šolami, ki sem jih opravila, vem, stvar ali dve več o koži, kot osebe, ki te poste objavljajo. Ne samo, da nekatere od teh trendov ne naredijo nikakršnih čudežev, ki pozdravijo kožo, v nekaterih primerih so dejansko zelo škodljivi za našo kožo. Za začetek, naj se hitro dotaknem koncepta trenda. Nega kože in kozmetična industrija sta enaka kot modni svet v tem, da stvari pridejo in gredo. Le sestavine, ki so koristne in dobre ostanejo še dolgo v uporabo. Stvari, ki se oglašujejo kot “naslednji novi čudež” izginejo po 6-12 mesecih. Pogosto nikoli več ne slišimo o njih.

Trenutno naravna kozmetika zelo priljubljena, vendar ni bilo vedno tako. Nazaj v 90. letih so ljudje  uporabljali znanstvene izdelke in naravne potisnili stran.

–

4 TRENDI NEGE KOŽE, KI JIH NE PRIPOROČAM, DA JIH NE UPORABLJATE DOMA!

.Tukaj so štirje trendi nege kože(v nobenem posebnem vrstnem redu), ki jih NE želite poskusiti doma, skupaj z mojim sklepanji.

.

Trend #1: Oglje & Lepilo oz. Črna Peel-Off Maska

.

Dejstvo je, da so ljudje obsedeni z iskanjem novih  načinov, kako trajno odstraniti ogrce. Na žalost, ne obstaja preprost način, da takoj izginejo izginejo in nikoli ne pridejo nazaj. Tako da iskanje dobrega načina za odstranjevanje ogrcev še vedno traja. En tak trend, ki je bil zelo popularen in potem nekako izumrl(na srečo!) je bila maska z ogljem in lepilom. To je demonstriralo veliko vlogerjev  (VIDEO: DIY Blackhead Peel-Off Mask – ni se hecala na koncu)Ti vlogerji mešajo oglje v prahu z lepilom in zmes nanesejo na obraz. Toda, ali je res očisti vaše  ogrce? No, karkoli bilo katera maska, ki se tako  prilepi na kožo je agresivna in nepotrebna. V tem primeru ne odstranite ogrce ampak sledeče primeru naslednje:

• Dlake na površini – To ni nujno slaba stvar. Lepilo, ki je v peel-off maski zagotovo ne bo odstranilo vse.. Če ste nekdo, ki  se želi se znebiti teh dlak je maska zelo agresiven način, da to storite.
• Sebaceous filaments – Ta so videti kot videti ogrci, ampak niso ( so beli in pogosto rastejo z dlako). Po odstranitvi peel-off maski najdete delce teh.
• Suha koža/odmrle kožne celice – Ta maska deluje kot agresivni piling kože, zato je po uporabi tako neverjetno gladka. Priporočam bolj nežne maske za odstranjevanje, ker slednja je zelo agresivna.
• Žive kožne celice – Če uporabljate recept retinoid, retinol je koža lahko zelo suha. Kot rezultat, masko ko jo odstranite lahko vidite luskaste celice. Vendar pa, to je ta maska tako močna, da odstranite tudi žive,  zdrave celice.

.

Kar se tiče odstranitve ogrcev, večino ogrcev ostane globoko v porah odstranimo samo zgornjo plast ogrca. Lepilo maske enostavno ne prodre tako globoko, da bi odstranilo celoten ogrc.

Kozmetičarke so bile živčne,da bodo zaradi te maske ostale brez dela, na srečo to ne drži. Ogrce je najboljše odstranjevati z globinskim čiščenjem in je eden najbolj zanesljivih načinov. Globinsko čiščenje lahko izvajate tudi same doma ( o  tem bom tudi pisala naslednjič). Torej, da zaokrožimo mnenje o črni maski- slaba stran te vrste maske z lepilom/ogljem je n potencialno draženje kože. Zategovanje drgnjenje, zajemanje in solzenje so besede, ki jih ne želite, da jih povežemo z prizadevanjem za zdravo in mladostno kožo,. Če združite vse to je maska neprijetna in nepotrebna. Drugič, še bolj nevarno je, da masko naredite sami doma, lahko dobite reakcije in nepotrebne rdečice. V tem članku si lahko preberete zakaj so nevarne. Če želite nežno masko piling vam priporočam to-.

.

Trend #2: Ustvarjanje lastnih izdelkov za nego kože s sestavinami iz kuhinje

.

Trenutni trendi nege kože, ki je tako zelo priljubljen pri gibanjih za naravo in proti testiranju na živalih, so recepti za nego kože iz sestavin, ki jih najdete v kuhinji.  Misel da uporabljamo nekaj v svoji naravni nespremenjeni obliki naj bi bilo zdravo in nestrupeno. Seveda so nekatere stvari koristne, vendar v nepravilni uporabi z mešanjem nepravilnih snovi je to bolj škodljivo, kot koristno. Je bolj zdrav videz kože in pomlajevanje kože res tako enostavno, da ga lahko dosežemo z uporabo sestavin, ki jih najdemo v kuhinji? Moj odgovor je ne. To zagotovo ni tako enostavno, kot se sliši. Pravzaprav, v nekaterih primerih, je lahko zelo draži kožo in je veliko bolj škodljivo kot koristno.

.

Trend #3: Nakup kemični pilingov iz Ebaya, Amazona ipd…

.

Zaradi interneta imamo na voljo vse produkte iz celega sveta.Surove sestavine, ki jih dobavitelji po celem svetu prodajajo so zdaj dostopni vsem, ne samo profesionalcem v kozmetični industriji. Menim, da samo ljudje, ki razumejo formulacije in kompleksnosti sestavin ter jih pravilno uporabljajo, bi smeli imet dostop do kemičnih pilingov. To zagotovo ne velja za vse dobavitelje, mnogi pa prodajajo z namenom, da bi dobili hitro denar varnost kupca pa je šele na drugem mestu. Kaj je še slabše je to da so tako številni kupci pripravljeni te sestavine uporabljati doma in tako zdraviti svojo kožo,namesto, da bi odšteli par bankovcev več in dobili nasvet od strokovnjaka.

Kemični pilingi so na vrhuncu svoje priljubljenosti, saj je dokazano, da lajšajo številne težave s kožo, aknami in gubami. Pogosto slišim, da je šlo pri uporabi nekaj narobe-to se zgodi, ko izdelek dobijo v svojih rokah neizobražene in neizkušene osebe. To so ljudje, ki ne razumejo, kako pomembno je, da uporabljajo kakovostne in stabilne formulacije in pazijo na prenizek pH. Preprosto povedano, blišča ob nakupu kemičnega pilinga za 15 evrov ne bo, lahko pa storite veliko škodo z žganjem vaše kože—ne na dober način. Tukaj sta dva primerna nepravilne uporabe ( video in članek). Verjemi mi, da obstaja še več zgodb, kot je.Trendi nege kože.

.

Trend #4: Metoda dvojnega čiščenja

.

Če niste seznanjeni z trendom dvojnega čiščenja, ki je bil pred kratkim populariziral s strani  korejskih (“K-beauty”) blogerjev. To je precej točno kot zveni; zvečer si umijte kožo ne samo enkrat, ampak dvakrat. Najprej uporabite čistilno olje ali balzam za ustnice (čistilo oljne osnove), ki razbije ličila. Nato se še enkrat umijete z vodo in čistilom, ki je pena ali gel za globoko čiščenje por. Ljubiteljem kozmetike je ta metoda zelo všeč všeč. Čeprav verjamem, da koža od težkih ličil in vodo-odporne zaščite pred soncem, lahko ima koristi od dvakratnega čiščenja, se ne strinjam z vrsto proizvoda (krema ali olje), ki se uporablja kot prvi korak.

Skratka, obstajajo še mnoge druge nore stvari, ki se dogaja v  našem divjem svetu za nego kože, ampak iskreno upam, da boste dvakrat premislili o teh tehnikah, da ugotovite, če so vredni potencialnih tveganj. Vaša koža je preveč pomembna, gre nekaj narobe. To je moje osebno mnenje. Trendi nege kože se spreminjajo, to kar je danes popularno jutri več ni.  Če ste sprobali katerega od teh trendov in vam pomaga, potem ga uporabljate.

The post 4 trendi nege kože, ki so škodljivi in jih odsvetujemo! appeared first on Monna.

.

Kaj je kakavovo maslo?

.

Kakavovo maslo je rastlinska maščoba, ki se pridobiva iz ploda kakavovca. Drugo ime za kakavovo maslo je Theobroma oil, zelo popularno po celem svetu.  Uporablja se v kozmetiki, kulinariki in farmaciji. Glede na to, da ima močno aromo po kakavovcu je maslo tudi jedilno. Pri uporabi kakavovega masla v kulinariki bodimo previdni, saj kljub temu, da je zdravo ima veliko kalorij.

Najboljša kvaliteta kakavovega masla je to da je visoko stabilno v primerjavi z drugimi maščobami. Ta lastnost da maslu neverjetno dolgo življenjsko dobo od 2 do 5 leti, kar pa se lahko še bolj poveča z različnimi antioksidanti. Največ kakavovega masla se uporablja v kulinariki. Njegovo nizko tališče pa je tudi idealno za uporabo v kozmetiki.

Poglejmo si podrobneje še druge značilnosti tega enkratnega masla.

.

Te zdravilne učinkovine ne smete spregledati!

.

Kakavovo maslo pomaga pri veliko zdravstvenih težav- izguba las, staranje kože in irritaciji kože. Vas zanima podrobneje? Poglejmo!

.

Upočasnjuje staranje

.

Eden od razlogov, zakaj je kakavovo olje tako dragoceno je njegova visoka koncentracija antioksidativnih spojin, vključno z oleinsko kislino, palmitinsko kislino in stearinsko kislino. To so tehnično maščobne kisline, ki so koristne za telo in pomagajo nevtralizirati proste radikale v telesu, še posebej v naši koži. Z zmanjšanjem nastanka oksidativnega stresa, kakavovo maslo, tako pomaga zmanjšati znake staranja, vključno z gubami in starostnih znakov.

.

Pomaga pri brazgotinah

.

Raziskava je pokazala tudi, kakavovo maslo, zmanjšuje nastanek brazgotine na koži in pomaga povečati splošno zdravje kože. Ob redni uporabi blaži tudi vidnost strij.

,

Pomaga tudi pri…

.

negi las in lasišča. Poleg tega, da prijetno aromo, kakavovo maslo, lahko tudi pomaga, da vlaži lase, in s tem izboljša splošni videz in moč lasa. Na lasišču ga uporabimo tako, da kakavovo maslo stopimo na vodni pari. Stopljeno maslo nanesemo na lasišče do konic in vmasiramo. Pustimo 15-20 minut in nato speremo z mlačno vodo. Za boljši učinek lahko olju dodate Aloe Vero.

.

Enostavna koristna nega kože

.

Na antioksidativne lastnosti kakavovega masla bodo zagotovo poskrbele za znake staranja, ampak kakavovo maslo tudi ščiti kožo od zunanjih dejavnikov. Antioksidanti in koristno organske molekule, ščitijo kožo pred okoljskimi, notranjimi in zunanjimi silami, ki lahko povzročijo draženje ali poškodbe kože.

.

Zmanjšuje vnetja

.

Bogata mešanica maščobnih kislin in antioksidantov, ki jih vsebuje kakavovo maslo je idealna izbira za ljudi, ki želijo zmanjšati vnetje kože. Kakavovo maslo lahko uporabljate za veliko problematičnih kožnih stanj kot so luskavica, ekcem, izpuščaji ali druge vrste vnetja v telesu. Prav tako ga lahko uporabljate za hitro lajšanje bolečin, v kombinaciji z okusno aromo. Sprašujete se kako? To je mogoče doseči s pomočjo uporabe kakavovega masla v obliki čokolade, za kar se odloča večina ljudi, ki živijo zdravo življenje. Kljub negativnemu vplivu, ki ga odvečne maščobe lahko imajo na kardiovaskularni sistem, zgodnje raziskave kažejo izboljšanje vnetna stanja v srcu, tistih, ki posežejo po  zmernih količinah kakavovega masla.

.

Vendar to še zdaleč ni vse, v naslednjem postu ti razkrijem še druge pomembne lastnosti kakavovega masla, ki jih najbrž nisi vedela.

The post Zakaj morate imeti doma kakavovo maslo? appeared first on Monna.